目前，癫痫是一种常见的疾病。越来越多的人患有癫痫。癫痫对人们的危害仍然相对较大。因此，如果你发现癫痫，你必须及时治疗。癫痫是可以治疗的。然而，病人必须抓住治疗的时机，以免错过良好的治疗。癫痫可以在日常生活中预防。让我们看看癫痫的日常预防措施。

　　一、注意人身和交通安全:防止脑外伤，外伤性癫痫、外伤后癫痫的发生率为0.5%~50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。急性期颅内血肿压迫、脑实质损伤后，水肿引起的颅内高压可引起癫痫发作、脑手术后损伤、脑挫伤后脑萎缩、脑供血不足、脑细胞功能紊乱、癫痫发生。

　　二、保持积极乐观的心情:癫痫患者应随时乐观积极的心情面对生活，有助于癫痫的恢复。悲伤、兴奋、失望等感情可能诱发癫痫的发作，很多癫痫患者多次发作后无法忍受社会的视角调查显示精神紧张、悲观失望等可能促进癫痫的发作。保持健康的生活态度，改变不科学的生活习惯，很多人熬夜，没有正常的休息时间，经常喝刺激的饮料。

　　三、养成良好的生活习惯:生活中癫痫患者应注意更多的保护和预防，不要看过于悲伤和兴奋的电影，也不要花时间看电视，不要长时间看癫痫患者，不要看容易兴奋和悲伤的电影，也不要长时间在网上玩网络游戏癫痫患者在发作高峰期尽量不外出，外出时也应该陪伴。那么，也有说者说我不出门，在家上网是安全的吧。否则，长期上网也有诱发癫痫的可能性。不要乱吃不干净的食物。如果这些食物中含有血吸虫、猪肉条虫，脑血吸虫和脑囊虫会引起癫痫。

　　四、慎重选择配偶:癫痫的发病过程非常痛苦，癫痫的治疗时间也非常长，要注意在生活中保护自己的头部，不要让头部受伤。任何时期的人都要注意这一点，以免交通事故等灾害损伤大脑。慎重面对结婚对象，如果结婚双方都有癫痫病史，要慎重考虑，不要让癫痫影响自己的孩子。另外，女性在怀孕期间，必须避免远离辐射源，合理地休息。癫痫患者在选择结婚对象时，必须避免与有癫痫家族史的结婚。癫痫患者的未婚夫(妻子)必须在结婚前进行脑地形图检查。脑地形图上有癫痫波的人必须避免结婚。双方都有癫痫家族史的人也必须避免结婚。

　　以上内容介绍癫痫的日常预防措施，希望对患者朋友有所帮助。癫痫是一种相对复杂的疾病，治疗过程相对较长。因此，病人在治疗时必须有耐心，不能放弃。尽管这种疾病的发生会让病人和家人感到痛苦。但是，患者和患者家属必须坚持恐慌，相信患者，有一天患者会恢复健康。患者依偎地使用单一的治疗方法，短期内无法取得更好的效果，在进行治疗的同时，患者和家人要更加注意日常护理，巩固治疗效果。