我相信没有人想生病。患癫痫后，他们的生活会受到很大影响，而且危害不仅仅是患者，对患者家庭的影响也很大，所以预防癫痫是最重要的，癫痫的主要预防方法是什么

　　一、癫痫患者应低盐少水。刺激间脑会引起癫痫发作，间脑是体内水分的调节中枢。大量饮用水会加重大脑的负担，引起癫痫发作。吃咸食物，摄取大量钠，神经元过度放电是癫痫发作。

　　二、癫痫患者应增加维生素e的摄取。维生素E具有抑制大脑组织氧化作用，即抗氧化作用。除去人体内有毒的自由基，也是稳定剂。可防止脑细胞渗透性提高，起到预防痉挛发作的作用。

　　三、日常癫痫患者所需的热能或蛋白质与正常人相同，因此碳水化合物不需要太多，因此每天最好不要超过300克。这样，脂肪的供给量适当增加，所以应该占总热量的60%左右，限制水分。那样的话，每天不超过1000毫升，盐每天不超过3g。

　　四、癫痫患者应补充含钙的食物。儿童多次癫痫，往往会导致低血钙。因此，适用于平时饮食中含钙的食物。钙能抑制脑神经的异常兴奋，保持正常状态，有利于疾病的治疗。

　　以上是癫痫的主要预防方法，希望大家重视，无论患什么类型的癫痫，都要及时治疗，有效地减少自己受到的伤害。患癫痫也不要慌，一定要找到科学的治疗方法，坚持治疗，癫痫才能被我们治愈。另外，生活中还要做好癫痫的预防，减少癫痫发作次数，减少受到的伤害。